cétirizine : tout ce qu’il faut savoir en 2025

Vous avez un rhume des foins, une urticaire ou un léger éternuement qui vous agace ? La cétirizine est souvent la première solution proposée. C’est un antihistaminique qui bloque l’action de l’histamine, la molécule responsable des symptômes allergiques. Simple à prendre, il agit rapidement et se vend sans ordonnance dans de nombreuses pharmacies.

Comment bien doser la cétirizine

Chez l’adulte, la dose habituelle est de 10 mg une fois par jour, soit un comprimé de 10 mg ou un sirop équivalent. Chez les enfants de 6 à 12 ans, on recommande 5 mg par jour, généralement à moitié comprimé ou à la dose adaptée du sirop. Pas besoin de le fractionner plusieurs fois ; une prise quotidienne suffit pour garder les symptômes sous contrôle.

Il faut toujours avaler le comprimé avec un verre d’eau. Le sirop se prend à l’aide d’une cuillère doseuse ou d’une seringue doseuse, surtout pour les tout‑petits. Si vous oubliez une prise, prenez‑la dès que vous vous en rappelez, sauf s’il est presque l’heure du prochain comprimé : alors sautez la dose oubliée et reprenez votre programme habituel.

Les effets secondaires les plus courants

La cétirizine est bien tolérée, mais comme tout médicament, elle peut provoquer quelques effets indésirables. Le plus fréquent est la somnolence, même si elle est moins marquée que celle des antihistaminiques plus anciens. D’autres effets possibles : bouche sèche, maux de tête ou fatigue légère. Si vous ressentez une réaction cutanée sévère, un gonflement du visage ou des difficultés à respirer, arrêtez immédiatement et consultez un médecin.

Les interactions médicamenteuses sont rares, mais il faut rester vigilant avec les sédatifs, l’alcool ou les médicaments qui allongent le QT sur l’électrocardiogramme. Si vous prenez déjà un traitement pour le cœur ou une autre condition chronique, demandez toujours à votre pharmacien si la cétirizine est compatible.

En cas de grossesse ou d’allaitement, la plupart des experts estiment que la cétirizine est sûre, mais il est toujours prudent d’en parler à votre sage‑femme ou à votre médecin avant de commencer le traitement.

Un autre point important : la cétirizine ne guérit pas l’allergie, elle ne fait que soulager les symptômes. Si vos allergies reviennent dès que vous arrêtez le médicament, il peut être utile de travailler sur la prévention : éviter les allergènes connus, nettoyer régulièrement son environnement, ou envisager une désensibilisation sous contrôle médical.

Enfin, gardez votre caisse de cétirizine hors de portée des enfants. Même à petite dose, un dépassement peut entraîner des troubles du rythme cardiaque ou une somnolence excessive.

En résumé, la cétirizine est un choix efficace pour calmer les allergies du quotidien, à condition de respecter la dose recommandée, de surveiller les effets secondaires et de rester attentif aux interactions possibles. Avec ces quelques précautions, vous pouvez profiter d’un soulagement rapide et reprendre vos activités sans gêne.